AC में गुजारते हैं ज्यादा वक्त तो हो जाइए सावधान

गर्मी का मौसम (Summer) शुरू हो चुका है. आने वाले कुछ दिनों में भीषण गर्मी पड़ने वाली है.

ऐसे में लोग गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं.

ग्रमी से राहत पाने के लिए लोग घरों में AC का इस्तेमाल कर रहे हैं,

लेकिन क्या आप जानते हैं कि एसी में ज्यादा समय तक रहने से इसके कई साइड इफेक्ट भी होते हैं?

ज्यादा समय तक एसी में रहने से यह शरीर के अंदर की सारी नमी को सोख लेता है इससे स्किन फटने लगती है और त्वचा ड्राई होने लगती है.

ज्यादा समय तक एसी में रहने से स्किन इलास्टिसिटी भी बहुत प्रभावित होती है

ज्यादा समय AC में गुजारने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.

ज्यादा ठंडी हवा होने के कारण खांसी होना, जुखाम होना आदि जैसे रेस्पिरेटरी बीमारी देखने को मिलती है.

ज्यादा समय एसी में गुजारने से एलर्जी और अस्थमा का रिस्क बढ़ जाता है.